Как повысить потенцию за 1 день?

Как повысить потенцию за 1 день?

Автор: Михаил Зайцев

Пост был изменен: 30.11.2016


Часто бывает так, что после тяжёлого рабочего дня мужчина возвращается домой уставший и ему ничего не хочется делать, кроме того, как быстрее лечь в кровать и уснуть.

Что уж говорить о ежедневном сексе. Мужчине нет до него дела и кроме хорошего сна ему больше ничего не нужно. И если так будет продолжаться долгое время, то есть риск навсегда остаться без секса, то есть у человека может появиться импотенция, или как её называют по-другому — эректильная дисфункция. И поэтому необходимо как можно скорее бороться с этим заболеванием. И даже можно ли поднять потенцию за 1 день.

 

Повышаем потенцию различными способами

Здоровый образ жизни

Есть множество способов избавления от импотенции. Можно купить аналоги Сиалиса — препарата для потенции или же аналоги Виагры. Но если постараться, то можно исправить ситуацию за 1 день, избавиться от полового бессилия и подарить партнёрше незабываемую ночь. Для того, чтобы потенция мужчины сохранялась здоровой на долгие годы, ему необходимо поддерживать организм в хорошей форме. Нужно:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. избавиться от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков, сидячий образ жизни);
  3. правильно питаться (овощи, фрукты, молочные продукты, мясо в небольшом количестве);
  4. отказаться от вредной еды (чипсы, газированные напитки, выпечка из муки в большом количестве, продукты «быстрого питания»).

Также нужно уделять большое внимание психологическому состоянию. Стресс и депрессия негативно влияют на половую жизнь мужчины, и чаще всего именно это становится причиной эректильной дисфункции у мужчины. Поэтому нужно делать всё, чтобы улучшить себе настроение и поддерживать психологическое состояние в здоровом виде.

Статьи по теме:
Диета для настоящего любовника: еда для потенции
Как преодолеть психологическую импотенцию

Лёгкая еда

Миндаль и изюм

Как известно, от правильного питания зависит здоровье человека, в том числе и потенция мужчины. Если человек часто питается вредной едой (фастфуд, жирная пища, соя, газированные напитки с большим количеством сахара), то постепенно у него начинает портиться здоровье половых органов.

Чтобы быстро усилить половое влечение, попробуйте приготовить лёгкий ужин:

  1. возьмите миндаль и изюм (по 50 гр.);
  2. добавьте их в одну посуду и перемешайте;
  3. съешьте один стакан приготовленного блюда и запейте водой, предварительно добавив в неё 2 ч. ложки мёда;
  4. это блюдо поможет Вам в течение короткого времени усилить половое влечение.

Стоит отметить что миндаль сам по себе очень полезен для мужской потенции. Если съедать ежедневно по 30 гр. орехов, то они помогут сохранить потенцию здоровой. Дело в том, что миндаль увеличивает поступление крови в половые органы мужчины, тем самым усиливая эрекцию полового органа.

Немного вздремните

Сон очень полезен для организма. Он помогает восстановить силы и приготовиться к следующему дню. Но в нашем случае мы будем делать акцент именно на слове «немного». Кратковременный сон длится 10-15 минут, иногда меньше. Он не должен превышать 20 минут. Как отмечают историки, знаменитый Наполеон всегда пользовался этим способом восстановления силы. То есть он в течение дня несколько раз спал по 10-15 минут и тем самым поддерживал организм в бодром состоянии.

Легкий сон

Советуем и Вам воспользоваться этим методом. Только запомните: сон не должен превышать 20 минут. Лучше всего заведите будильник, чтобы не проспать. Ложитесь на спину и закройте глаза. Если в комнате светло, можно накрыть глаза одеялом, так как свет не даст Вам заснуть. Очень важным моментом является психологическое состояние мужчины: думайте о том, что этот кратковременный сон принесёт Вам пользу и поможет избавиться от полового бессилия. Также нужно расслабиться, забыть о проблемах и неудачах, постараться успокоиться.

Дышите медленно, не спеша, расслабьте всё тело и думайте о хорошем. Можете попробовать послушать своё дыхание, это иногда помогает. С первого раза конечно же, не у всех получится уснуть. Но если пробовать несколько раз, то организм привыкнет и Вы будете засыпать без проблем. Лучшим результатом считается такой, когда Вы научитесь просыпаться без помощи будильника. Это означает что организма привык, и теперь Вы без труда сможете засыпать и просыпаться.

Легкий сон 2

Этот метод помогает избавиться от нарушений потенции психологического характера – стресса, депрессии, тревоги, чувства страха, усталости.

Статья по теме: Как влияет неполноценный сон на потенцию

Упражнения

Этот метод необходимо выполнять сразу после кратковременного сна. Он поможет взбодриться и избавиться от сонного состояния. Причем выполнять упражнения можно любые, на выбор. Главное, чтобы они помогли быстро взбодриться.Упражнения для бодрости

Желательно выполнять те, которые Вам больше всего нравится выполнять. Например, можете попробовать приседать 20-30 раз, подтянуться на турнике – 10 раз или попрыгать на скакалке 10-20 раз. Однако не выполняйте упражнения слишком долго. Ваша задача — не накачать пресс и не избавиться от лишнего веса. Нужно просто взбодриться, привести организм в нормальное состояние.

Статья в тему: Йога и потенция: возможность развития души и тела

Контрастный душ

Наверняка многие мужчины наслышаны о таком методе. Для тех, кто не знает — это душ, в котором используется резкое изменение температуры воды. Выполняется он следующим способом: становимся под душем и включаем тёплую воду. Важно обратить внимание на температуру воды. Она не должна быть слишком горячей. Необходимо простоять под тёплым душем примерно 1 минуту, а потом резко переключиться на холодную воду. Стоим под холодной водой 1 минуту и затем резко переключаем на немного горячую воду.

Контрастный душ

На этот раз температура воды должна быть большей, чем в первый раз. Стоим под такой водой на 30 секунд дольше, то есть 1 минуту 30 секунд. И так далее: переключаемся на холодный душ и с каждым переходом немного увеличиваем температуру воды и стоим на 30 секунд больше, чем предыдущий раз. Главное — не переборщить и не повышать температуру воды слишком сильно. Повторяем эти действия 5 раз, заканчивая холодной водой, и вытираемся полотенцем.

Контрастный душ помогает человеку взбодриться, освежает тело и прибавляет энергию. А ещё этот метод способствует повышению уровня тестостерона в организме (очень важного мужского гормона, который отвечает за половую активность мужчины).

Напитки для быстрого повышения потенции

Этот метод является не обязательным, так как предыдущие шаги для повышения потенции никогда не подведут. Но всё же можно использовать и его в качестве приятного дополнения к предыдущим способам. Например, выпейте чай с добавлением лимона или мяты, горячий шоколад, какао.

Именно эти напитки помогут взбодриться, так как в них содержится кофеин. Он воздействует на нервную систему человека, оказывая стимулирующее воздействие на мозг. В итоге организм получает энергию и мужчина начинает чувствовать себя бодро, у него улучшается настроение и тем самым повышается сексуальное влечение.

Кофеин

Но важно помнить, что кофеин в больших количествах вреден для организма человека, в том числе для потенции. Поэтому не нужно злоупотреблять кофеином, всегда соблюдайте норму. В день можно выпить не более 2 чашек напитка, содержащего кофеин.

Если воспользоваться этими методами, то можно повысить потенцию, усилить половое влечение и избавиться от полового бессилия. Всеми методами можно пользоваться отдельно, но эффективней всего будет совместить все их вместе.

Эффективный способ повышения потенции

Он заключается в использовании лекарственных средств. На сегодняшний день на рынке фармацевтики можно найти большое количество лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от импотенции. Все они отличаются качеством, эффективностью и ценой. И надо сказать, что всё чаще и чаще появляются новые препараты. Но есть также лекарства, которые существуют уже давно, и за это время смогли доказать свою эффективность. Одним из таких препаратов является Дапоксетин купить можно по ссылке http://optviagra.com/product/kupit-dapoksetin.

Дапоксетин

В первую очередь Дапоксетин предназначен для увеличения продолжительности полового акта. Ведь многие мужчины хоть раз в жизни сталкивались с такой проблемой. Более того, преждевременная эякуляция влечёт за собой другие проблемы со здоровьем. Например, если долго не лечить её, то у мужчины появляются такие психологические нарушения, как стресс, депрессия, тревожность, неуверенность в себе, боязнь противоположного пола.

При попадании в организм Дапоксетин не даёт нервным импульсам возможности добираться до нервных центров эякуляции. Тем самым препарат увеличивает продолжительность секса и предотвращает слишком быстрое наступление оргазма.

Дапоксетин выпускается в форме таблеток, каждая из которых имеет дозировку 60 мг. Необходимо принять одну таблетку за 50-60 минут до запланированного секса. В сутки разрешается принимать не более одной таблетки. Срок действия препарата составляет до 7 часов. Всё это время мужчина может забыть о проблемах с сексом, ведь они больше его не потревожат.

Дапоксетин для мужчин

Побочные эффекты, которые могут появиться у человека, принявшего препарат:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • рвота;
  • тошнота;
  • покраснение лица;
  • звон в ушах;
  • заложенность носа.

Как отмечают специалисты, побочные эффекты возникают лишь в очень редких случаях, чтобы их избежать, они рекомендуют перед приёмом препарата проконсультироваться с врачом.

Препарат противопоказан людям, страдающим от психических нарушений, заболеваний почек и печени, болезней сердечно-сосудистой системы, проблем с артериальным давлением, эпилепсии.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

 Повышаем потенцию.

 Оставить комментарий
 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.



Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.