Приятное похудение. Или как сбросить вес при помощи секса

Приятное похудение. Или как сбросить вес при помощи секса

Автор: Алена Бевз

Пост был изменен: 05.11.2014


Старая народная мудрость гласит – больше «ночного» меньше «мучного». Это один из самых приятных способов сбросить линий вес и привести в порядок свою фигуру. Часто женщины для обретения желанных форм истощают себя жёсткими диетами и изнуряют организм бесконечными занятиями в тренажёрном зале. А между тем самый обыкновенный секс позволяет успешно бороться с лишними килограммами, привести в тонус мышцы и поправить здоровье. Для тех кто заинтересовался читайте ниже можно ли похудеть с помощью секса, раскроем вам все секреты.

Условия для эффективного похудения при помощи секса

Согласитесь, заниматься любовью гораздо приятнее, чем сидеть на различных диетах и отказывать себе в удовольствии, съесть любимую шоколадку. Чем же отличается обычный секс, от секса направленного на похудение?

  • Женщина должна доминировать – задавать ритм, руководить процессом, стараясь, чтобы партнер оставался пассивным.
  • Выбирайте позы, которые не ограничивают ваше движение.
  • Старайтесь проводить «тренировки» регулярно.

Кстати, занятия сексом помогают не только похудеть, но и оздоровить организм. Это великолепная альтернатива спорту, особенно для тех, кто ленится делать зарядку по утрам. Секс является профилактикой инфаркта, сахарного диабета, рака молочных желез и простатита, повышает работоспособность, улучшает сон и память. Он также способствует омоложению организма, улучшает состояние зубов и кожи, укрепляет иммунитет. К тому же ведя регулярную половую жизнь у вас всегда будет отличное настроение и масса жизненной энергии.

Сколько калорий теряется во время секса?

можно ли похудеть с помощью сексаДля тех, кого интересует вопрос «Можно ли похудеть при помощи секса?», мы более детально расскажем о том, сколько калорий сжигает это приятное занятие.

  • снятие одежды с согласия партнера сжигает 12 ккал;
  • если партнер сопротивляется, то 2187 ккал;
  • одевание презерватива на эрегированный член сжигает 6 ккал.

В зависимости от выбранной позы вы будете терять различное количество энергии:

  • занятие сексом в «миссионерской» позе отнимает 12 ккал;
  • 78 ккал сжигается в позе «69»;
  • Коленно-локтевая поза уничтожит 226 ккал.

В прошлой статье мы рассматривали самые лучшие позы для секса, которые не только смогут разнообразить вашу половую жизнь, но и позволят скинуть несколько лишних килограммов. Помните, что занятие сексом равносильно 10 минутам занятий на велотренажере, получасовой утренней зарядке или 15 минутам пробежки.

Важнейшим залогом успешного похудения во время занятий сексом является наличие оргазма. Если имитация оргазма отнимает всего 15 ккал, то настоящий поможет сжечь 312 ккал. Повторная эрекция также отнимет определенное количество калорий, что будет зависеть от возраста мужчины.

  • 36 ккал – 20-30 лет;
  • 80 ккал – 30-40 лет;
  • 124 ккал – 40-50 лет;
  • 1972 ккал – свыше 50 лет.

Секс как спортЕсли мужчина испытывает проблемы с потенцией, то прекрасным решение для него станет приобретение аналога Виагры для мужчин. Эти волшебные таблетки позволят ему вновь ощутить прилив сил и страстное всеохватывающее желание. Благодаря препарату он сможете на протяжении нескольких часов заниматься любовью со своей партнершей, даря ей не только волшебное наслаждение, но и помогая обрести желанные формы. К тому же сам мужчина наряду с удовольствием получает профилактику множества заболеваний.

Не забывайте также о том, что в экстремальных ситуациях происходит активация обменных процессов, а это приводит к большей потере калорий. Сама природа подарила нам потрясающий способ профилактики различных заболеваний и похудения. Так почему бы им не воспользоваться?

тег: можно ли похудеть с помощью секса

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

 Уроки любви.

 Оставить комментарий
 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.



Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.